要怎么吃才能摆脱附件炎

　　很多女性在患有附件炎的时候，只注重医院的治疗，对于一些其它的辅助治疗方法完全不重视，导致疾病一直都不能完全治愈，这给患者朋友们带来了更大的烦恼。饮食作为一种辅助的治疗方法之一，希望患者朋友们能够注意，下面就让专家来介绍饮食有什么需要注意的。

　　附件炎患者的饮食需求

　　1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

　　2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

　　3、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

　　4、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。

　　附件炎患者的饮食禁忌

　　1、比较好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

　　3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

　　正确的饮食对于自己的健康是非常有意义的，只有科学健康的饮食才能帮助患者朋友们更好的治疗疾病，对患者的身体健康有着莫大的好处，专家希望患者朋友们都能够做到以上的几点，合理的饮食，让附件炎尽快的离开自己的身体，恢复健康。