气虚引起的月经病

气虚与月经病

根据中医理论，"气"有以下几种意义：1种是指存在于大自然中供人们呼吸 的空气，1种是指饮食营养物资（谷气）及其通过人体消化吸收后所化生的生理物资（元气），另外一种是指人体各器官的正常生理活动能力，如心气，脾气，胃气，肾气等。在中医书上记载的有关"气"的部份，其中大多数是指人体各器官的活动能力而讲的。

所谓"气虚"，即是指人体本身元气的衰弱，它体现为人体各器官活动能力的衰退。《内经》上说人体是靠5味（5谷）入胃，以营养形体，从而充实真气（即元气），再由真气化为精华以养元神。但是饮食不节（指控制），反能侵害形体，又因形体的侵害而妨碍真气（即元气）的不足，再因真气不足而影响精华不化，故精华由于真气化生，真气也会因饮食而遭到伤害。本节所讲的“气虚”便是指脾气（消化系统）的衰弱，究其缘由：不外乎饮食失节，或劳倦过度，或久病伤脾至使中气衰弱。体现在临床上的症状是：体力衰弱，讲话没有力气，走路气急，4肢无力，疲乏困乏，食欲不振，常常容易腹泻，子宫脱垂等症。

"气虚"体现在女子月经上，即是因气虚而统摄无权，使冲任不固，血随经泄。除月经提早外，还有月经量过量，色淡红，质清稀，面色惨白，神疲肢倦，气短懒言，或小便空坠、纳少便溏，舌质淡，脉搏跳动细弱。中医称月经的这类现象为“气虚月经提早症”和“气虚月经过量症”。

你的食疗选择

根据"气虚"的缘由，你可以采取"补气摄血调经"的药膳疗法或用"补气摄血固冲"的药膳疗法。

在这里，补气为主要"矛盾"，由于气能摄血，气虚则统摄无权，冲任失固（固乃固本之意）；除用补气药食外还需补以摄血的药食和补肝肾 的药食。如补气类药膳：人参大枣粥、可补中益气，适用于脾衰弱之月经先期；而人参蒸乌鸡可益气摄血，适用于气虚诸症；补阳类药膳中韭菜羊肝，可补肾气，养肝血，对气虚月经多有效；补血类药膳中的归地烧羊肉，可温中补虚，益气摄血，也适用于气虚而至的月经量多。

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